2chのうつ病すれをまとめたよ((+_+))

2chのメンタルヘルス板をまとめています。 お薬の副作用のことやうつ病についてわかりやすくまとめています。 うつ病/双極性障害/摂食障害/発達障害/緘黙症/パニック症

    2chのうつ病すれをまとめたよ((+_+)) : 過ごし方
       ● ポケモンGOで鬱も引きこもりも治るか期待する
       

       ● 起きるのが辛くて、身支度するモチベーションもない。昼過ぎに起きて嫌気、夜更かしの悪循環…あなた、うつ病かもしれないわよ [無断転載禁止]©2ch.net
       

       ● 休職ワイ傷病手当金支給がまだまだ先と知り無事死亡
       

       ● 発達障害だが感情を抑えることが出来なくて変に時間を無駄使いしてしまう
       

       ● ADHDのワイ、自分の時間を周りに妨害されると妨害されたことをいつまでも考えてしまう
       

       ● 社会不安障害 回復を目指すひと専用スレ
       

       ● 発達障害+精神障害で障害年金月6万5千円貰ってるけど
       

       ● 反すう思考の予防法・対処法について、話し合いましょう。
       

       ● 物忘れがひどくて困ってる人(`・ω・´)ハイ!
       

       ● 【パニック障害】筋トレしまくったら最初こそパニック連発してキツかったが
       

       ● ADHDとコミュ症を克服しつつあるから方法語ってく
       

       ● 社交不安障害を改善させたい
       

       ● パニック障害を改善していきたい
       

       ● ストレスの軽減/緩和の情報を交換しよう
       

       ● うつを緩和する音楽、映画、ドラマ
       

       ● 支えになってるもの・こと
       

       ● 精神手帳 ご当地サービスを挙げるスレまとめ
       

       ● うつ病だけど元気の出るAKBの曲教えて
       

       ● 生活保護についての質問まとめ
       

       ● CWとうまくやっている人でこういう秘訣があるって言う人は教えてください
       

       ● うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント 
       

       ● 鬱だけど、今日頑張ったこと
       

       ● 【精神的】疲れやすい(ように感じる)【肉体的】
       

       ● うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント 
       

       ● これをすると安心出来ることε-(´▽`) ホッ
       

       ● 【うつ病】マインドフルネス認知療法(MBCT)【治療】
       

       ● 健康志向な生活を1日送ってみたら想像以上に清々しい気持ちになれた件
       

       ● 便秘、便通を改善すればメンタルも良くなる!?
       

       ● 統合失調症の認知機能障害について、どうしている?
       

       ● 昼夜逆転と鬱思考が治らない
       

       ● 【躁うつ病】療養中はどうやって過ごしているの?
       

       ● 統合失調症の認知機能障害のスレ その2
       

       ● 【パニック障害】1歩でも前に進んだらそれが改善
       

       ● 【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】
       

       ● どんな悩みでも認知行動療法的な方法を使って減少させられるスレ
       

       ● 【前向き】ADHD/ADDの生活改善!!!!!!!
       

       ● 【無気力】セロトニンレベルが落ちると・・
       

       ● 休養が必要といわれても 実際どうしていいかわからない…
       

       ● うつ病の改善に役立つ治療方法 (薬物療法以外)
       

       ● 薬以外で、気分を安定させる方法
       

       ● 精神病の人間に携わって気付いた言ってはいけない意外な言葉
       

       ● 本気で治すにはどうしたらいい?
       

       ● うつ病だった俺がうつ病にならないための方法を教える
       

       ● 有酸素運動で鬱もパニック障害も治そう!!
       

       ● 双極性障害・躁鬱病の金銭管理が出来ない人の対策
       

       ● 鬱病患者の集うデイケアですらぼっち
       

       ● 有酸素運動をしてみよう
       

       ● 病気で精神不安定だと人間関係も不安定になってしまわないですか?
       

       ● 鬱だけどヨガならできそう、不安に効果があると言われている気功などなど。 文字通り気功、また気功の仲間の立禅、ヨガなど実践している、興味ある人が語るスレッド(まとめ)
       

       ● 【観葉植物】うつ病治療の一環と部屋の匂い消しや空気浄化のために部屋に観葉植物置こうと思うのだが気をつけること&おすすめ観葉植物ある?
       

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