1: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:48:21 ID:XmZ
でも働く気も起きへん
不思議やなぁ

6: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:50:26 ID:Clc
鬱だから何もしたくないんやろなぁ
まずは自分の心から治して、どうぞ

7: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:52:35 ID:XmZ
>>6
せやなぁ
空いた時間を使って運動でもするわ

8: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:52:37 ID:IvK
まずは九九の練習でもして、どうぞ

10: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:53:26 ID:XmZ
おもんな
クラスの二軍がでしゃばるなや糞ガキ

!aku8
★アク禁:>>8

14: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:54:17 ID:2Wy
>>10
ネタ抜きにうつ状態だと頭の回転が鈍るから九九は悪くないんやで

19: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:56:33 ID:XmZ
>>14
九九はないわ

24: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:57:43 ID:2Wy
>>19
うつ状態になると簡単な計算も出来なくなるから頭の体操は必要やね

26: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:59:50 ID:XmZ
>>24
脳トレでもしてるわ

9: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:53:20 ID:8PC
筋トレするとええぞ。スクワット、腕立てから始めてみようや

12: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:54:05 ID:XmZ
>>9
ウォーキングからじゃあかん?

21: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:57:02 ID:8PC
>>12
有酸素運動もええが、筋トレも大事なんや。
理想は有酸素→筋トレやな。筋肉筋肉増えると精神がポジティブな方向にいくらしいから徐々にやってみてくれ

25: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:58:51 ID:XmZ
>>21
わかったわ

68: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:15:42 ID:eVt
>>65
据え置きもってないねん
すまんな

15: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:54:57 ID:XWN
アンパンマンみるとええで

20: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:56:57 ID:XmZ
>>15
愛と勇気も友だちになってくれなかったからいいわ

22: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:57:02 ID:255
クロスバイクええで、乗るとサッパリするわ

25: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:58:51 ID:XmZ
>>22
そこまでアグレッシブにはなれんわ

27: 名無しさん@おーぷん 2016/10/13(木)23:59:55 ID:LAm
毎日昼間に散歩しよう(提案)。日光を浴びたり体を動かすのは重要だぞ

29: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:01:26 ID:eVt
>>27
散歩するなら早朝かな
人が少ない時間帯にやるわ

28: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:00:28 ID:ZAG
三食しっかり食べる
これだけでもするんやで

32: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:02:15 ID:eVt
>>28
せやな
セブンプレミアムのお世話になるわ

30: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:01:31 ID:GDc
性欲はあるんか?
あるんやったらソープでも行ってさっぱりしてきたらどうや?

33: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:02:49 ID:eVt
>>30
性欲の前に人と関わるのがめんどいわ
すまんな

31: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:02:05 ID:u4P
神社とかお寺行くとええで

34: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:03:06 ID:eVt
>>31
神がいたらワイはこうなってないと思うねん

41: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:05:13 ID:gMq
>>1
よう俺
金ないからあんまり元気ないけど無理矢理再就職活動してるで

43: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:07:15 ID:eVt
>>41
偉いなぁ
ワイはちょっと蓄えがあるから最低でも年内はお休みや

59: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:13:11 ID:ZAG
薬に頼りすぎると元に戻れなくなるから
服用してるなら徐々に減らす努力をするんやで

64: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:14:32 ID:eVt
>>59
そこらへんは先生と相談やな

67: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:15:41 ID:ZAG
いい先生に当たったなら良かったな

70: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:17:15 ID:eVt
>>67
せやな
仕事行こうとしたら止めてくれたわ

71: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:19:19 ID:EEC
何も予定のない日だと本当に暇になるよな
ワイも鬱から学校休んで半年以上経つけど、たまに何もしてないことが苦しくなるわ

72: 名無しさん@おーぷん 2016/10/14(金)00:20:59 ID:eVt
>>71
学生やったら勉強しとけや。学校の勉強ちゃうで
興味のあることでええから資格なり何なり社会的に認められるものを勉強するんやで

引用元: ・あかん、うつ病で仕事辞めたら暇すぎや…